marți, 25 august 2015

No make up- only this!

De curand am cumparat pachetul Elmiplant care contine:set servetele demachiante si crema de fata Skinnergy cu SPF 15 .

Ambele produse sunt pentru tenul mixt/gras, asa cum este tenul meu pe perioada verii.Cum aveam nevoie de o crema hidratanta, dar care sa imi confere si protectie impotriva razelor UV, dar care sa confere si matifiere tenului, am si pus la treaba noua crema.

Imi place mult si consider ca e ideala pentru perioada verii pentru mine.Sa va zic si de ce:
  • Este sub forma de flacon si e usor de dozat.
  • Nu lasa pelicula grasa pe ten.
  • Este ideala ca si baza de machiaj- dupa ce o aplic dimineata las cateva minute apoi aplic Bb Cream sau fond de ten.
  • Este accesbila ca si pret. Pe acest pachet am dat 18 ron daca nu ma insel din Carrefour
  • Nu contine parabeni
  • Are factor de protectie 15 , ceea ce pentru tenul meu e suficient vara.



Daca va intrebati ce legatura este intre titlul acestei postari si crema despre care v-am povestit, este simplu:in concediul meu de 2 saptamani nu am purtat deloc machiaj! Si ce bine a mai fost.Am aplicat doar crema Elmiplant  in fiecare zi pentru ca tot mai ieseam afara, la soare , si trebuia sa imi simt fata hidratata si protejata,iar seara foloseam servetelele demachiante.O sa va intrebati: bine , bine , nu te-ai machiat, dar de ce te-ai demachiat?

Cum bine stiti praful si alte impuritati tot se aduna pe fata noastra, si mai ales atunci cand nu e protejata de fond de ten, acele particule se pot fixa mult mai bine pe fata si asa sa ne apara cosuri, puncte negre, etc. ceea ce e total inestetic.
Din acest motiv seara ma stergeam cu aceste servetele care curata delicat fata.Apoi imi clateam fata cu apa rece si gata!

Aplicam crema de ochi  despre care va voi vorbi in curand , deoarece e prima oara cand  folosesc acest tip de crema si vreau sa observ mai multe zile efectele sale.



Nu in ultimul rand imi place sa experimentez mereu si sa incerc produse noi, care  contrar pretului mic m-au impresionat in mod placut.Deci nu mereu produsele scumpe sunt si eficiente pentru noi.Asta se aplica la orice, nu numai la cosmetice.



Ati folosit aceasta crema?

sâmbătă, 15 august 2015

De ce nu slabim?

V-ati intrebat de multe ori, de ce chiar daca sunteti atente cu alimentele , evitati dulciurile, nu mancati dupa ora 18, tot nu slabiti,

Iata cateva greseli pe care poate fara sa vrem le facem:

  • Neglijam micul dejun - este cea mai importanta masa si de multe ori mancam ceva pe fuga. Dar senzatia de foame se instaleaza dupa 3-4 ore de cand ne trezim, si atunci vom fi tentate sa mancam tot felul de "prostii".E bine sa mancam cate un ou fiert, sau omleta cu legume, un iaurt, lapte cu cereale, si mai sunt multe variante sanatoase pe care le puteti savura. Acestea sunt preferatele mele.
  • Intre mese ne pacalim cu mici gustari gen"biscuiti, salatini, dar daca o sa va uitati pe eticheta o sa vedeti ca majoritatea au peste 300 calorii. In schimb puteti opta pentru un iaurt, un fruct, sau branza de vaci sau telemea,iaurt de baut. Branza se gasete in borcanase de 200 grame sau mai putin si au mult mai putine calorii.
  • Bem capucino sau frappe , ca tot e canicula afara, de multe ori savuram un frappe si ne gandim:"Cate calorii poate avea"? Si cum  la terasa nu stam sa intrebam ospatarul cate calorii are, cadem in plasa.Si eu sunt mare fan al frappe-urilor, dar astazi am cumparat unul de la Zuzu.Si mare a fost mirarea cand am citit ca are 300 calorii /100 ml. Si cum sticla mea avea 450 ml ...din start aveam peste 1200 calorii. In cazul asta trebuia sa mai consum 800- maxim 1300 calorii, pentru a nu depasi cele 2500 calorii pe care o femeie ar trebui sa le consume atunci cand vrea sa slabeasca sau sa se mentina. Bine ca o data pe saptamana sau chiar mai rar, depinde cat de mult va place acest gen de bautura, ne putem rasfata, dar nu mai des. Si sunt sigura ca si plicurile de 3in1 au destule calorii, cam 400  , chiar daca le preparam in canitati de lichid mai mici cam 150 ml si am zice ca nu au asa multe calorii. Varianta cea mai buna ar fi sa inlocuim aceste mici placeri cu cafea fara zahar sau cu putin zahar, sau mai bine cu ceaiul.Daca tot nu puteti renunta la cafeaua la plic va recomand ceva gen Brasero Nescafe ,,..are doar 66 calorii, Daca sunteti curioase aruncati un ochi peste aceste liste cu produsele si caloriile aferente lor 
  • Uitam sa facem sport.Daca mergem pe jos destul de mult pe zi cam 30 minute , consideram ca e suficient pentru a slabi, dar nu e asa.Poate cele cu metabolism rapid, ar arde ceva calorii, dar nu cred ca se poate generaliza.Asa ca macar niste abdomene, genoflexiuni am putea face seara sau dimineat
  • Nu bem suficienta apa.Cum doctorii ne recomanda minim 2 litri pe zi, eu zic ca ar trebui sa ii ascultam.Apa ne ajuta si pe interior, la  regenerarea parului, si stralucirea lui, precum si a  pielii.Estomparea aspectului de coaja de portocala.
De ce aceia cel mai bine ar fi sa consumam cat mai multe fructe si legume !!Ele au cele mai putine calorii.
Voi ce greseli in dieta faceti?

joi, 6 august 2015

Slabiti garantat!!!

Un preot din Iaşi ajuta o familie nevoiaşă cu 5 copii printr-o metodă inedită. Le garantează celor care contribuie la construcţia unei locuinţe pentru aceşti sărmani că vor slăbi prin metode sănătoase, informează Știrileprotv.ro. -


„Pentru că este vacanţă şi multă lume se confruntă cu kilogramele în plus, aş dori să vă prezint o reţetă de slăbit extraordinară. Facem jumătate de oră până la Medeleni şi turnăm ceva beton. Putem da jos cam două kilograme. 
Dacă nu ne iese la cântar, garantez că la următoarea ediţie vom repara greşeala" - astfel sună anunţul postat pe Facebook de preotul ieşean Dan Damaschin.   Dan Damaschin, preot: „Este un proiect de vacanţă şi toată lumea se plânge că ia în greutate - aşa că am zis să dăm vacanţă de la turci sau de la bulgari pe cea de la Medeleni pentru o familie cu cinci copii. Ce bucurie mai mare pentru copii să stea la casa lor." -
sursa


Este de laudat o asa initiativa , in zilele noastre cand vedem cu totii cati bani de duc de prin bugetul statului pentru minunata Catedrala A Neamului.Nu am nimic impotriva construirii de biserici,dar oare cu acei bani nu s-ar fi facut o mai mare pomana ajutand oamenii care au cu adevarat nevoie? Sau sa se construiasca spitale, sa nu mai stea bolnavii cate 2-3 in pat?

Se zice ca pe preoti nu trebuie sa ii judeci" Fa ce zice preotul , nu ce face preotul"!E o expresie destul de populara , mai ales cand aflam de diverse activitati nu tocmai ortodoxe pe care le fac diversi preoti, dar in cazul preotului Damaschin se potriveste sa faci ce face preotul!
E de laudat initiativa sa, si chiar daca blogul meu e unul de beauty, nu am putut sta indiferenta sa nu fac publice  si eu  faptele acestuia.

Deci , cine are chef de  slabit si de fapte bune, parintele sigur va asteapta!

luni, 3 august 2015

Urasc rochitele cu buzunare!

De cand a sosit vara, vad tot mai multe domnite cu rochii cu buzunare.Nu am nimic impotriva buzunarelor, or fi ele practice, dar arata ORIBIL!!


Oare ele nu isi dau seama ca aceste rochii le fac mult mai grase, mai ales in zona soldurilor?

Am observat  chiar si la domnisoarele slabe ca aceste rochite nu le avantajeaza, si par mult mai grase decat in realitate.
Rochitele le-as vedea fara acele buzunare si sigur ar pica mult mai bine pe corp.

In schimb aces gen de rochii avantajeaza domnisoarele mult mai frumos, punandu-le in evidenta formele




Asa ca, fiti cool vara aceasta si nu numai vara, si purtati ce va avantajeaza, nu ce e la moda!!